Menopausa non ti temo!
La menopausa per molte donne nasconde un problema insidioso: l’aumento del peso.
Nel rallentamento del metabolismo e nelle fluttuazioni ormonali si riconoscono alcune delle giustificazioni del perché in menopausa si ingrassa.
Giustificazioni che possiamo superare imparando cosa mangiare e cosa fare per superare questo fastidioso inconveniente.
