Contribuisce al normale metabolismo energetico,
al normale funzionamento del sistema nervoso e
alla normale produzione di proteine.
al normale funzionamento del sistema nervoso e
alla normale produzione di proteine.
Se un corretto apporto di magnesio è importante per tutti, a qualsiasi età , per le donne è assolutamente indispensabile, data la stretta interdipendenza tra la fisiologia ormonale femminile e svariati apparati, da quello sessuale a quello scheletrico e nervoso.
Un buon livello di magnesio è importante sia per attenuare i dolori mestruali, che per ridurre gli sbalzi d’umore e l’irritabilità tipici della sindrome premestruale. In menopausa, smorza le vampate di calore, diminuisce le manifestazioni ansiose, previene la comparsa di osteoporosi e di artrosi da perdita di sali minerali. Assorbito attraverso l’intestino, il magnesio ne regola l’attività , contrastando la sintomatologia da colon irritabile, disturbo che colpisce in prevalenza il sesso femminile. Inoltre, essendo alcalinizzante, riequilibra la digestione, contrastando l’acidità e riequilibrando il ph del sangue, con un benefico effetto antinfiammatorio.










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