I semi di chia, ricchi di calcio, vitamina C e omega3, sono utili per la salute dell’intestino e del sistema nervoso. Proprietà e valori nutrizionali.
Modo d'uso
Come consumarli :
I semi di chia hanno un sapore neutro e quindi possono essere aggiunti sia cotti che crudi e macinati a frullati, yogurt, cereali, pane, o usati per arricchire zuppe, minestre e insalate.Essendo privi di glutine, possono anche essere usati dai celiaci, mescolando una parte di semi di chia a tre parti di farina di cereali privi di glutine per realizzare vari impasti.
Reviews
There are no reviews yet.